- DRØMMER DU OM ET STRESSFRIT LIV?
- ØNSKER DU AT OPLEVE LIVET I ET ROLIGERE TEMPO?
- VIL DU MÆRKE GLÆDEN OG OVERSKUDDET I HVERDAGEN?
Jeg arbejder med.....
dig der er ramt af stress, dig der gerne vil sikre, at du ikke får stress,
samt dig der gerne vil arbejde med stresshåndtering på arbejdspladsen.
Gennem 1:1 forløb, workshops, kurser mv. fokuserer jeg på indsigter, viden og værktøjer til at slippe stressen helt. For altid.
Kontakt mig for en uforpligtende snak og lad os se, om jeg kan hjælpe dig videre.
DRØMMER DU OM ET STRESSFRIT LIV?
Så har du fundet den rette person til at hjælpe dig.
Jeg arbejder med dig der er ramt af stress, dig der gerne vil sikre, at du ikke får stress, samt dig der gerne vil arbejde med stresshåndtering på arbejdspladsen.
Gennem 1:1 forløb, workshops, kurser mv. fokuserer jeg på indsigter, viden og værktøjer til at slippe stressen helt. For altid.
Kontakt mig for en uforpligtende snak og lad os se, om jeg kan hjælpe dig videre.

STRESSRAMT
Er du stressramt, så få hjælpen her, til at komme overbelastningen til livs.

GROUNDED LEADERSHIP
Vil du være en nærværende og inspirerende leder, der har styr på kernen i dit liv?
Helene, 47 år
Rasmus 27 år
Tak for dig Sanne
Hanne 53 år
AKTUELT
QIGONG HOLD I OTTERUP
Opstart i uge 4
Holdet er for begyndere/let øvede
Tirsdag kl. 18-19
ANTAL SESSIONER:
8 gange
INSTRUKTØR:
Sanne Møller Skovgaard
STED:
Otterup Fysioterapi, Ørkebyvej 12, 5450 Otterup
PRIS:
499,- for deltagelse
TILMELDING:
Mail med navn og tlf. på sanne@sanneskovgaard.dk

QIGONG:
🌱Qigong er mindfulness i bevægelse.
🌱Qigong har sin oprindelse fra Kina og er en fantastisk bevægelsesform, med blide rolige bevægelser og nænsomme stræk. Qigong er ganske enkelt indbegrebet af ro i bevægelse og bevægelse i ro.
🌱I Qigong er der stor fokus på åndedrættet, så du bl.a. slipper stress og doven energi, får en bedre iltning af cellerne, så du dermed forbedrer kroppens funktioner og du får et afbalanceret nervesystem.
🌱Qigong giver masser af energi, vitalitet og velvære. Qigong beroliger nervesystemet, skaber grounding og styrker kroppens muskler og led.
🌱Qigong bygger på traditionel kinesisk medicin – gør os i stand til at balancere os selv gennem flow af energi i kroppen.
🌱Du skal ikke have særlige forudsætninger for at deltage. Qigong er skånsom og kan justeres, så alle kan være med.