At stå på sidelinjen og være tæt på en person, der før var glad, havde overskud og var sikker på sig, og som nu pludselig har fået trukket tæppet væk under sig, kan være forbundet med mange frustrationer, bekymringer, usikkerhed, magtesløshed mv.
I foredraget ”Hjælp – mine omgivelser er forpestet af stress” får du viden om stress, så du kan agere som den forstående faste klippe for din partner, kollega, ven e.l.
Du får ligeledes masser af enkle værktøjer til at håndtere og hjælpe andre igennem en svær periode. Jeg sætter derudover fokus på, hvorledes du passer på dig selv, når stresstilstanden hos andre pludselig bevæger sig over på ”din banehalvdel” .
Foredraget vender temaer såsom:
Stress – Familie – Kollegaer – Strategier i en svær tid – Pas på dig selv – Relationer